【高タンパク】筋肉つけたきゃこれを食え!

【高タンパク】筋肉つけたきゃこれを食え!

こんにちは!プロレスラーの諸橋(@Morohashix)です。

突然ですが、みなさん鶏の胸肉を食ってますか?

食ってない人は筋肉をデカくするためにドンドン食いましょう。

疲労を軽減してくれる流行りの『イミダペプチド』もしっかり摂れますよ!

 

 鶏の胸肉は高たんぱく!

ご存知の通り、鶏の胸肉は超高たんぱくで低脂肪。

牛や豚に比べたら金額も安いし、毎日継続して食べることができる。

筋トレ野郎には最高のたんぱく質源なのだ!

毎日、鶏の胸肉は400gを食ってるぜ!もちろん皮なし。たんぱく質約80gくらい。

妻が醤油で軽く味付けして、フライパンで焼いてくれる。

食べる時は味わうことなく、水で流し込むのが諸橋流。

僕の中では鳥の胸肉はサプリメント。

 

疲労を軽減してくれる!

鶏の胸肉には『イミダペプチド』という、疲労を軽減してくれる成分が含まれているのだ。

2週間継続して、鶏の胸肉を食べるとその効果を体感できるらしいぞ。

残念ながら自分は効いているのかどうかよくわからない…。

前に働いていた某ジムでは、イミダペプチドのドリンクを会員さんに「売れ!売れ!」って社員に言われてたな…。

 

今日のアドバイス

鶏の胸肉はたくさん食え!